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福田歯科医院ブログ

赤味噌が血圧を下げてくれる

昨年末、テレビで
「赤味噌が血圧を下げてくれる。」という放送を健康番組で見ました。
akamiso

私も毎日の診療で、麻酔をしたり、歯を削ったり、緊張した時間を過ごしているので、どうしても
血圧が高めになります。そこで、「赤味噌汁」を毎日の食事に取り入れています。
赤味噌が血圧降下に期待される理由は、「メラノイジン」という抗酸化物質が多いことと
塩分排出を促進させる「カリウム」が多く含まれているからだそうです。
赤味噌汁で健康維持に努めていきたいです。

 

 

「春太の特技」 春太ブログ

今回は春太の特技を紹介しようと思います。少し前に

YouTubeでベルを鳴らす犬猫の動画が流行っていたので

春太にも覚えさせてみました。

 

 

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